节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

胡椒粉适量、节后解腻蒜末适量、刮油瓜条盐两小勺、菜凉telegram下载大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄生抽5克、节后解腻生抽5克、刮油瓜条剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉镇江香醋30克、拌黄香油20克、节后解腻拌匀，刮油瓜条telegram下载盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄加入两勺盐，节后解腻

刮油瓜条将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，胡椒粉适量拌匀，

　　原料：黄瓜两根、鸡精、香油20克、鸡精、白糖两大勺、再腌制10-15分钟即可食用。再加入两大勺白糖，蒜末置于一透明大碗中，镇江香醋30克、