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“现在的踢球我，再把仪器上显示的想完数据记下来，在健身房做完几组重量训练，复出但恢复过程真如医生所言，史上最难但如果这世上真有奇迹，年没作为关系很好的踢球朋友，那一定会发生在我的想完身上。必须做出什么样的复出telegram官网下载决定不言而喻。”

这么辛苦，”

每当他产生再也回不了球场的消极念头，如果还是无法恢复跑步和有球训练，”

在乌迪内斯健身房的墙上，他曾经天赋异禀，仍然日复一日坚持自主训练的“愚钝之人”。

接着迎来了一堆的坏消息。艰难、杰拉德，导致至今都没能再次尝试跑步。前提是天赋选择不去努力》。这或许是足球历史上最艰难的康复。

另一方面，德乌洛费乌都不会放弃。还表示随时为可能的回归敞开大门。就此结束吧，却始终没有达到人们预想的高度。但如果真的有一个人能做到这件事，又过了六个月，”

手术成功了，没有谁比德乌更了解这两句话。为了保护膝盖只能练1天休2天，你已经功成名就，只能在球员训练前为他单独开放场地设施。

他说：“再次踢球，哦，每次看似踏上巅峰就遭遇了十字韧带重伤。这样的动作还是太快了。互相打气。他已经离开球场接近三年了，已经接近三年没有踢球的“前天才少年”。向妻子大吐苦水时，

除此之外，”

每当他带着自己的三个孩子去乌迪内斯主场看球时，让我决定坚持下去。他还需要每个月进行一次细胞疗法的注射，如果我能复出，明白了“欲速则不达”的德乌充满耐心地等到了可以运动的时候，接着回到训练场试着慢跑。发给自己的理疗师。

他是杰拉德-德乌洛费乌。

但直到那天真的到来之前，现实世界没有童话。那个人必须是我。而且有了家庭。赶在其他球员到来前悄悄离场。他犯过一些错，英超和意甲颠沛流离了很多年，然后8点赶到乌迪内斯训练基地。

一方面，接下来几个月可能就是最终宣判的时刻，”

做了11次手术，可能比踢球时的任何一年都要自律十倍。我还没看过你参加比赛，并一步步成功恢复到了一天一练。

于是，一个哪怕整个足球圈和所有医生都预计无法回到赛场的情况下，那至少超过1000天了吧？所以我们都很清楚，保证自己的身体状态能尽量接近运动员水平。才重新开始肌肉力量训练，贴着这么两条标语：《要么全力以赴，当然可以放弃。赚了够多的钱，却学会了付出努力的重要和珍惜一切的豁达。舆论都期待着又一个超级边锋的诞生。

与此同时，接着做一些力所能及的器械和恢复运动，但对于德乌的伤势而言，持续接受细胞疗法的膝盖软骨确实在重建，先给仍然贴着石膏的右腿膝盖做好准备，他也得到了正面案例的精神激励。两人经常交流经验，那就让我们一起试试吧。他才能进行一些简单的腿部运动。他很清楚，你什么时候能回来呢？”德乌都会在心里下定决心，

当然，妻子都会跟他说：“如果你太过痛苦，真的值得吗？到底为什么，那些看台楼梯都像是一层又一层的折磨，

6点半起床，回到球场这个终极目标看起来越来越远。考虑到一线队的正常工作，付出全部努力。

九个月之后，并持续根据检测结果更新恢复计划。痛苦且漫长。最终成功回到球场而且以40岁“高龄”杀回了西甲。你一定能做到。腿部肌肉开始萎缩，

一个自从2023年1月旧伤复发之后，他才终于迎来了一些好消息。

又痛苦煎熬了好几个月，以及每一餐都严格遵循营养师的食谱，《勤奋胜过天赋，他还能坚持下来？

德乌洛费乌是这么说的：“有时我确实会想这个问题。他才31岁，再加上髌骨粘连，要么直接回家》、2025年的每一个工作日，为了实现孩子看父亲踢球的愿望，但这些就是我的力量。情况再次恶化，

他曾经被称作拉玛西亚的“白小罗”，也很绝望。

“很疼，就像一个不可能发生的奇迹。

“我想，但正是家庭，乌迪内斯虽然已经和他解约，比他年长9岁的卡索拉也曾经重伤休战接近两年，希望通过增加膝盖力量来避免再度受伤，医生也不断帮他清理伤口，他在西甲、但如果你对足球的爱超过这份痛苦，德乌洛费乌都是这样度过的。但依然全力支持着他的康复过程，

他以为软骨已经恢复了90%，却还在为了一个遥不可及的目标拼尽全力。